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学习方法团体辅导之时间管理

发布:admin 发布日期:2018-10-23 09:51:00  浏览量:

2018年10月16日中午十二点四十,我校心理中心在立功楼三层心理发展中心团辅室进行了第二次关于学习方法的团体辅导——时间管理,本次活动旨在为同学们提供一些用来管理时间的实用小方法,希望通过本次活动,大家能够更好地安排自己的学习生活时间。
首先进行的热身活动“同心圆”活跃了现场气氛;接下来进行了第一个主题活动——撕纸游戏,同学们根据老师的指导语撕下纸条上相应的小方格,该活动结束后,同学们感受到了时间的宝贵。
第二个主题活动是“分享自己的时间管理”,每位同学写下自己对于时间管理的小烦恼,并向其他同学分享,其他同学可以想想办法帮助这位同学,在同学们相互交流之后,大家的小烦恼也得到了一些解决的办法。最后一个活动“分时间蛋糕”,让同学们更加直观的发现自己一天时间的具体分配情况,同学们思考并讨论了对于现在的分配还可以做出哪些小的调整,来使自己有效的学习时间变得更加充裕。
活动在欢声笑语中结束了,期待下一次我们继续学习方法之旅……