“镜头下的最佳自我”团体心理游戏进行中……
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2021年9月22日下午,心理社“团体心理游戏”小组开展了本学期第二次活动。此次活动的主题是回想过去,寻找最佳状态下的自己,旨在鼓励同学们在面对挫折的时候,可以回忆经历过的有成就感的时刻,并从中汲取力量。
在活动开始之前,带领者引导大家回顾上次了活动,再次强调了团体协议,并宣布了一个游戏规则,即在他人分享,带领者举起“无声状态”的指示牌的时候,大家便要保持无声状态,积极倾听,以给予他人鼓励支持。
本次活动的第一个环节是绘画——画鼓励他人的小图案,并写上鼓励的话语,最后,这幅小作品会当作一个小礼物送给别人。同学们有用太阳、云朵、雨来表达鼓励的,如:阳光总在风雨后,雨滴也在为你呐喊666:也有同学用大树来表达鼓励:小苗会成树,你也会闪耀星光......
随后带领者引导大家进行回忆,并在九宫格白纸上记录下自己曾经高光时刻的关键词或当时的感受。最后,由同学们主动分享。在经过第一次活动的相互认识后,在分享环节每个人都积极参与其中。
有的同学的最佳自我是物理成绩很差,通过一两个月的努力考到了年级的前五十名,在这个过程中,所展现的十分努力的自己,极具潜力的自己就是最佳状态的自我;有的同学是五年级声乐考过了十级,觉得那时自己是最佳状态的自我......每个人都有着自己的最佳状态,希望同学们可以通过这个活动发现自己巨大的潜力与能量。
本次活动在同学们的分享与交流中结束,成员们对“镜头下的最佳自我”有了新的认识和感受,也对彼此有了更多了解。